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Brochures santé gratuites en PDF
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ASTHME-ALLERGIES
Quels sont les signes annonciateurs ? La pollution est-elle responsable ? Faut-il avoir peur de la cortisone ? La brochure "Asthmatiques, vivez à plein poumons" conseille et guide les parents d'enfants asthmatiques. Pour la recevoir gratuitement, composez le 0800 19 20 21. (Numéro vert)


ASTHME-ALLERGIES
L'association Asthme & Allergies a édité en partenariat avec la Fondation pour la Dermatite Atopique une brochure d'information sur l'eczéma atopique du nourrisson (ou dermatite atopique). L'eczéma, qui concerne 15 % des bébés et jeunes enfants, est une affection de la peau (rougeurs, peau sèche, inflammations, démangeaisons). Il est dit « atopique » lorsque l'enfant à une « prédisposition génétique à développer des allergies ». Il se manifeste généralement au cours des 3 premières semaines de sa vie. Pour savoir comment se développe l'eczéma atopique, quels endroits du corps sont touchés, les périodes des poussées et les bons réflexes d'hygiène, l'association Asthmes et Allergies distribue gratuitement une brochure d'information « l'Eczéma atopique du nourrisson». Pour recevoir la brochure, appelez les numéro vert  "ASTHME & ALLERGIES INFOS SERVICE" : 0800 19 20 21 (appel gratuit) 


AUDITION SANTE
Recevez votre guide d’information "Audition Santé" et votre invitation à un bilan auditif gratuit.


FEDECARDIO
La Ligue Française de Cardiologie vous propose de recevoir gratuitement des brochures d'informations sur les maladies cardio-vasculaires. Vous pouvez également télécharger ces brochures au format PDF.


CHOISIR SA CONTRACEPTION
Ce site vous propose des documentations gratuites sur la contraception à recevoir ou à télécharger. La brochure "Choisir sa contraception" délivre une information pratique sur les méthodes contraceptives, leur coût, les lieux où se les procurer, leur mode d'utilisation et les structures d'écoute et de conseil. "Questions d'ados" est une version actualisée du guide destiné aux 15-18 ans, qui aborde de nombreuses questions liées à la sexualité.  Une affichette pour les salles d'attente et officines, pour inciter les femmes à poser leurs questions sur la contraception. + 2 documents pour les professionnels de santé.


CIV-VIANDE
Pour recevoir gratuitement la brochure du CIV "Bien manger, rester en forme...", il suffit de remplir le formulaire.


CIV-VIANDE
Recevez la brochure
"Influenza ou grippe aviaire à virus H5N1".


HAINAUT
L'Observatoire de la Santé du Hainaut propose de recevoir ou de télécharger diverses brochures et affiches sur la santé : Attention ma tension, Mieux consommer les graisses, Fruits et légumes, la santé au naturel, Bouger pour votre santé, Arrêt du tabac, etc... L'envoi de ces documents est réservé à la Belgique mais s'ils vous intéressent alors que vous résidez en France (ou ailleurs), vous avez toutefois la possibilité de les télécharger au format PDF pour les consulter directement sur votre ordinateur.   


HERBACTION
Recevez gratuitement et sans engagement un dossier d'informations concernant les programmes d'Herbaction à base de plantes, de vitamines et de sels minéraux.


INFO-DEPRESSION
Pour mieux comprendre la dépression, connaître les symptômes et les traitements, savoir à qui s'adresser et comment réagir face à la maladie, vous pouvez commander
gratuitement le guide « La dépression, en savoir plus pour en sortir ».


INPES
Affiches, dépliants, brochures, mais aussi coffrets d'éducation pour la santé, outils médecins, livres, matériel audio et video, l'INPES propose au grand public et aux professionnels de l'éducation et de la santé environ 250 documents différents.


MAGAZINE DECLIC
Déclic est un magazine pratique qui facilite le quotidien des parents d'enfants différents, et les aide à préparer l'avenir, leur fait gagner du temps et de l'argent grâce à une infos sûre et indépendante, complète et synthétique, expliquée et facile à mettre en oeuvre. Quel que soit le handicap de votre enfant, Déclic propose tous les deux mois 100 pages d'informations pratiques : conseils psychos, témoignages, loisirs, droits et démarches, soins et santé... Recevez gratuitement un n° du magazine.


NATUREL-SANTE
Recevez des
brochures de conseils sur les compléments alimentaires.


OPTICIENS-ATOL  
Profitez d'un abonnement gratuit d'un an au magazine "Rien que pour vos yeux". Diffusé 4 fois par an (printemps, été, automne et hiver) à près de 400 000 exemplaires, le magazine des opticiens Atol "Rien que pour vos yeux" vous propose des informations pratiques sur l'optique, ainsi que plus largement, un contenu santé, beauté et loisirs. Découvrez également les pages shopping, toujours au fait des tendances du moment.


PATHOLOGIES ET TRAVAIL
Commandez gratuitement de la documentation et des ouvrages créés dans le cadre du projet « Pathologies chroniques évolutives et milieu de travail » : Guide « L'insertion professionnelle des personnes touchées par une pathologie chronique évolutive », Affiche «Travailler avec. c'est possible !», «Maladies chroniques et emploi - Témoignages et expériences - Guide créé par et à l'usage des personnes concernées ».


PHARMABRAILLE
Handicapzéro met gratuitement à la disposition des personnes aveugles et malvoyantes, les textes des notices de médicaments, en braille, en caractères agrandis et prochainement en support audio et en diverses langues. Entrez le nom du médicament, ajoutez-le au panier puis commandez. Envoi gratuit sous 24 h.


PHYT'ESPRIT
Remplissez votre bilan minceur et recevez un guide alimentaire gratuit.


PHYTO 2000
Recevez un
exemplaire du magazine "Les bonnes feuilles" (revue d'information sur la phytothérapie)


POWERPLATE
Recevez par courrier le Mini Magazine Top Santé.


QUELLE SANTE
Recevez les deux prochains numéros gratuits de Quelle Santé en format papier, et la newsletter de Quelle Santé.


SANTE YOGA
Recevez 2 numéros gratuits du magazine Santé Yoga, sans obligation d'achat.


SENIOR PLANET  Merci Canardjo
Recevez gratuitement une documentation, en toute discrétion, sur les causes des troubles de l'érection et sur les moyens de se prendre en charge.


SOIGNEZ-VOUS
Recevez des publications sur la santé : Plantes et santé, Pratiques de santé, Santé et yoga, Quelle santé.


SYNDROME-APNEE-SOMMEIL
Recevez un livret d'information gratuit sur le syndrome des apnées du sommeil.   


TANDEM SANTE
Téléchargez gratuitement le catalogue et le magazine Tandem-Santé ou recevez le catalogue par la poste.


VARILUX
Essilor a créé Savoir pour mieux voir®, un guide qui vous aidera notamment dans le choix de vos futures lunettes (montures, verres, traitements). Recevez-le gratuitement.


VOTRE SANTE
Recevez gratuitement un specimen du magazine Votre Santé qui informe sur l'homéopathie, la phytothérapie, l'ostéopathie, l'acupuncture, la sophrologie, la naturopathie, l'aromathérapie, pour ne citer que les médecines de terrain les plus utilisées actuellement.


WELEDA
Découvrez la Revue Weleda, disponible gratuitement sur abonnement, trois fois par an. Vous y trouverez un ensemble de conseils et de réflexions de fond liées à la santé, la qualité de vie et l'écologie. Vous y apprendrez les propriétés de plantes médicinales, les substances utilisées pour élaborer des produits naturels, l'art de se soigner et de vivre sainement. Vous y serez également informés des nouveautés de Weleda. Avec la revue, vous recevrez des échantillons gratuits. 
Vous pouvez également télécharger les anciens numéros de la revue en PDF ICI

 A TELECHARGER

AGENDA-MIGRAINE Merci Lucimini
Téléchargez gratuitement la brochure "Migraine, ce qu'il faut avoir en tête". Cette brochure vous aide à comprendre les mécanismes de la migraine, à savoir reconnaître les récurrences afin de mieux y faire face et vous donne des conseils utiles à utiliser au quotidien.


ANAMACAP
L'Anamacap vous propose de télécharger ses documents, textes et articles relatifs au cancer de la prostate.


ASUD
ASUD l'association organisation pour la réduction des risques chez les usagers de drogues, édite depuis longtemps (1992) un journal papier destiné aux usagers de drogues, mais aussi aux médecins et travailleurs et bénévoles sociaux qui s'intéressent au sujet. Dans ce journal on retrouve des dossiers complets sur différentes pratiques, cultures, etc..., concernant l'usage de drogues. Ce journal est très riche, il ne coûte pratiquement rien (1€50), il n'est pas disponible en kiosque et/ou en librairie, et est très souvent mis à disposition gratuitement dans les centres de soins, les CARUUD, les dispositifs de réduction des risques, etc... Vous pouvez télécharger gratuitement tous ces n° sur le site de l'Association. (Voir dans le menu de droite, rubrique "Les n° précédents, PDF")


BAYARDKIDS
BayardKids met en ligne un kit d'information et de prévention spécialement conçu pour les enfants : "La grippe A, ce que tu dois savoir". Un dessin animé et des mini-posters à télécharger et à diffuser librement pour faire face ensemble à la pandémie. Parents, enseignants : n'hésitez pas à diffuser ce dessin animé. Cette vidéo et ces mini-posters sont librement utilisables en classe, en famille, chez vos amis.


BIEN-SUR-SANTE Merci Lucimini
Bien-Sûr Santé est le premier magazine gratuit de prévention mis à la disposition du public chaque mois dans les cabinets médicaux et les lieux de santé. Vous pouvez également le télécharger sur le site au format Pdf.


BIOCONSOMACTEURS
Qu'est-ce que le bio ? Est-ce que c'est mieux ? Comment consommer bio ? Les questions sur l'agriculture biologique sont nombreuses et il est facile de perdre ses repères. Pour clarifier les informations et informer sur la nouvelle règlementation européenne, appliquée depuis janvier, voici une brochure gratuite assez bien faite, à télécharger en PDF. Le petit plus : un tableau récapitulatif des fruits et légumes de saison.


CABINET DENTAIRE
Ce site d'un cabinet dentaire marocain vous propose de télécharger gratuitement des brochures conseils sur l'hygiène bucco-dentaire.


INFOBIENETRE Merci Yann
Téléchargez
gratuitement des ebooks sur la santé, le bien-être et le  développement personnel.


MAISON DE RETRAITE
L'organisme Cap Retraite (Maison de Retraite) vous propose en téléchargement gratuit son mini-guide n°2 (Gare aux chutes !), sur la prévention des chutes pour les personnes âgées. La chute est l'accident domestique le plus courant chez les personnes âgées de plus de 65 ans. L'objectif du mini-guide édité par Cap Retraite est de sensibiliser les familles des personnes âgées et les professionnels qui les accompagnent, à la connaissance du phénomène et à son anticipation.  
Pour télécharger les autres guides de Cap Retraite, cliquez ici
.


CESPHARM
Le tout nouveau site du Cespharm (Comité d’Education et Prévention pour la Santé) permet la commande en ligne et gratuite de plus de 200 documents d'information à destination du pharmacien et du public, sur des problématiques de santé publique (asthme, ostéoporose, bon usage des AVK...). La page d'accueil présente des actualités en matière de prévention et éducation pour la santé,  liste les dernières campagnes “Journée de” ou “Mois de” et permet de commander leurs outils pratiques de communication. Le site est entièrement en accès libre. La commande de brochures est réservée aux pharmaciens et nécessite de s’inscrire grâce à leur numéro national d’identification RPPS. Pour le public, (nous !) les brochures sont en téléchargement gratuit au format PDF.


DESTINATION SANTE
Téléchargez gratuitement la brochure
"Asthmatiques, vivez à plein poumons".


DON DE SPERMATOZOÏDES
La plupart des couples peuvent avoir un enfant naturellement. D'autres n'ont pas cette chance, malgré leur profond désir de vivre une grossesse et de donner naissance à leur enfant. Pour certains d'entre eux, ce sera possible grâce au don de spermatozoïdes. Il leur permettra de devenir parents et de tisser avec leur futur enfant un lien qui repose, au-delà du biologique, sur la transmission de leur amour, de leurs valeurs et de leur histoire familiale. Pour en savoir plus, téléchargez gratuitement le guide sur le don de spermatozoïdes.


DON D'ORGANES
Destiné au grand public, le guide d'information "Don d'organes : donneur ou pas, je sais pour mes proches, ils savent pour moi", (document de 8 pages), explique les enjeux du don d'organes et l'importance d'en parler entre proches. Il répond également aux questions les plus fréquentes. Il propose enfin aux personnes souhaitant laisser une trace écrite de leur position une carte de donneur et un formulaire d'inscription au registre national des refus. Téléchargez-le gratuitement.


DON D'OVOCYTES
La plupart des couples peuvent avoir un enfant naturellement. D'autres n'ont pas cette chance, malgré leur profond désir de vivre une grossesse et de donner naissance à leur enfant. Pour certains d'entre eux, ce sera possible grâce au don d'ovocytes. Il leur permettra de devenir parents et de tisser avec leur futur enfant un lien qui repose, au-delà du biologique, sur la transmission de leur amour, de leurs valeurs et de leur histoire familiale. Pour en savoir plus, téléchargez gratuitement le guide sur le don d'ovocytes.


GREENPEACE
Téléchargez gratuitement au format PDF une enquête effectuée par Greenpeace sur la composition chimique de 36 eaux de toilette et parfums. Cette enquête démontre que certains parfums peuvent influer negativement sur votre santé. Les résultats confirment que plusieurs muscs de synthèse, et plus particulièrement les muscs polycycliques galaxolide (HHCB) et tonalide (AHTN), et plusieurs phtalates, surtout le diéthyl phtalate (DEP), sont très largement utilisés par l'industrie du parfum. Ceci suggère que l'usage régulier de la plupart des parfums du commerce contribue de manière substantielle à l'exposition quotidienne des individus à ces substances chimiques, dont certaines sont des contaminants reconnus du sang et du lait maternel. De plus, des preuves s'accumulent pour confirmer les propriétés de perturbation hormonale de certains muscs.


GREENPEACE Merci Lucimini
Lait, oeufs, viande, crème, beurre... Voilà des exemples d'aliments très courants. Pour ces produits, le consommateur ne dispose d'aucun moyen de savoir s'ils sont issus ou non de la filière OGM. Les industriels qui fabriquent ces produits à partir d'animaux nourris aux OGM ne sont pas obligés de le mentionner sur les étiquettes. Une seule solution pour s'informer : le « Guide des produits avec ou sans OGM ». Téléchargez-le gratuitement sur le site.


HNPCC
Téléchargez gratuitement la brochure "Vivre avec un syndrome HNPCC" (cancer du côlon et du rectum).


INPES
Cette brochure s’adresse aux jeunes et vise à leur transmettre des informations objectives sur l'alcool pour les aider à faire le meilleur choix pour eux-mêmes. Elle décrit les effets de l'alcool sur l’organisme et en particulier sur le cerveau, rappelle le principe des équivalences, fait le point sur les prémix et aborde les risques à court et long termes. Enfin, cette brochure invite les jeunes à s'interroger sur leur propre consommation et délivre quelques conseils et adresses/contacts utiles sur la question. Téléchargez-là gratuitement.


INPES
Le ministère de la Santé et des Sports et l’Inpes lancent une brochure grand public sur les soins palliatifs et l’accompagnement pour répondre au besoin d’information de la population. En effet, si neuf Français sur dix se disent favorables aux soins palliatifs, les deux tiers s’estiment mal informés sur le sujet. Simple et accessible, cette brochure a été conçue pour répondre aux premières interrogations que suscitent les soins palliatifs et permettre ainsi une meilleure connaissance de la démarche palliative : Que sont les soins palliatifs ? A qui s’adressent-ils ? Quelles aides pour les proches ? Par qui et où sont-ils dispensés ?


INPES
Nombreuses sont les victimes de la nuit sans sommeil. Pour leur venir en aide, l'Inpes publie gratuitement le guide pour bien dormir "Bien dormir, mieux vivre". Les heures "dormies" avant minuit comptent-elles double ? Que faire si l'on prend souvent l'avion ? Pourquoi faut-il éviter le sport le soir ?... Autant de questions posées auxquelles le guide répond. Le sommeil est une fonction biologique vitale dans laquelle nous puisons notre énergie. C'est un facteur majeur d'équilibre physique et psychologique, il est indispensable pour réduire le stress. A travers ses 28 pages pédagogiques et illustrées, ce premier guide pour "Bien Dormir" vise à aider les Français à développer un sommeil de meilleure qualité en donnant des conseils adaptés à chaque profil de dormeur. Pour savoir comment mieux dormir, vous pouvez donc télécharger le guide "Bien dormir, Mieux vivre" sur le site de l'Inpes, c'est gratuit !


IRBMS
Brochure sur la prévention du dopage. Ce Guide plaquette (format : 10 x 21 cm, 16 pages) a pour objet de mettre en garde les sportifs sur les risques du dopage, et de préciser en quoi une pratique sportive, même intensive, réalisée dans de bonnes conditions, constitue la seule alternative au dopage. Ce guide peut aussi servir de support pédagogique à ceux qui ont le devoir d'informer, de sensibiliser, de prévenir les risques du dopage, ainsi que d'agir sur la représentation parfois erronée que peuvent avoir parfois les plus jeunes de ces pratiques.
Sommaire :
1) Bien pratiquer son sport.
2) Comment réagir en cas de blessures ou de maladies.
3) Risques du dopage, à quels dangers suis-je exposé ?
4) Les valeurs de la pratique sportive et la boîte à outils.
Téléchargez-le gratuitement au format PDF.


LA VERITE SUR LES COSMETIQUES
« La Cosmétique bio c'est quoi, au juste ? » est un livret de 75 pages qui vous permet d'obtenir rapidement des informations ciblées à travers 50 questions et réponses autour du sujet des cosmétiques bio. Téléchargez-le gratuitement.


MANGER BOUGER
Dans cette rubrique vous trouverez tous les outils pratiques d'information du PNNS : guides, fiches, affiches... Téléchargez gratuitement tous les documents.


MLOZ
Téléchargez gratuitement des dizaines de brochures santé
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MON-AROMATHERAPIE
Les fiches pratiques de Pranarôm vous permettent de découvrir en un coup d'oeil une huile essentielle et ses applications en aromathérapie. Ces fiches contiennent des recettes simples pour la santé ou le bien-être. Elles sont gratuites. Téléchargez-les dès maintenant !


MUNDGESOUND
Téléchargez gratuitement la brochure 8 pages : Halte aux caries chez les enfants.


PORTAIL SANTE JEUNES
L'Inpes lance le portail "Santé jeunes", un site Internet conçu pour répondre aux questions des 16-25 ans sur la santé, à travers des thèmes qui les concernent : sexualité, tabac, alcool, nutrition, mal-être, toxicomanie, et risques auditifs. Dans chaque thème vous trouverez quatre rubriques : La rubrique "La doc à télécharger" propose les supports d'information de l'Inpes, des brochures et des dépliants, à télécharger gratuitement. "T'informer" indique les références des sites d'information thématiques développés par l'Inpes. "En parler" répertorie les lignes téléphoniques, des adresses de sites et de forums pour échanger avec des professionnels de santé, ou partager son expérience, comme des fils santé pour les jeunes.  Enfin, la rubrique "Les vidéos sur le sujet" regroupe les campagnes de prévention de l'Inpes depuis 2007.


PROCREATION MEDICALE
Vous désirez un enfant et vous vous posez des questions ; vous vous engagez dans une démarche d'assistance médicale à la procréation (AMP) ou vous êtes déjà en cours d'AMP : ce guide de 21 pages vous est destiné. Il a été conçu pour vous accompagner, hommes et femmes, et pour vous apporter les principales informations pratiques et médicales dont vous avez besoin.  Téléchargez-le gratuitement.


RHEUMALIGA
La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une forme de rhumatisme impliquant le système immunitaire, mais dont les causes ne sont pas clairement identifiées. Près d'1% de la population souffre de PR, les femmes étant trois fois plus touchées que les hommes. Cette brochure informe sur la maladie, le diagnostic et les possibilités thérapeutiques, et encourage les personnes concernées à vivre avec leur polyarthrite rhumatoïde en conservant la plus grande autonomie possible.


SABOTAGE-HORMONAL
Téléchargez gratuitement la brochure "Sabotage hormonal" sur les produits d'usage courant qui nuisent à notre santé.


SFA-ISPA
La librairie de l'ISPA est spécialisée dans le domaine des dépendances. Un bon nombre de publications sont disponibles au format pdf.


SIDA INFO SERVICE
Sida Info Service édite régulièrement des brochures et des guides d'information et de prévention. Téléchargez librement ces publications.


STOP AUX ACCIDENTS QUOTIDIENS
Téléchargez gratuitement le Livre blanc : Prévenir les accidents de la vie courante. (178 pages)

 THERMALISME

AUVERGNE-THERMALE   Merci Chehab
Recevez les documentations des stations thermales d'Auvergne.


CONTREX-MINCEUR
Téléchargez les
brochures sur les séjours minceur à Contrexéville.


FRANCE-THERMALE  Merci Chehab
Recevez une
documentation sur les cures thermales.


LA ROCHE POSAY
Recevez la documentation générale gratuite de la Roche Posay (86), station thermale du Poitou spécialisée dans les problèmes de peau.


THALASSO-CARNAC Merci Triskel
Téléchargez les documentations sur la thalasso de Carnac.


THERMES-BRIDES LES BAINS
Recevez une documentation sur les cures thermales de Brides-les-Bains en Savoie.